只有按意群阅读，才能读得快，理解得好。
我们在阅读的过程中不能一个词一个词地读，逐字阅读速度慢，而且不利于将词与词联系起来理解，见木不见林。科学的阅读方法是以意群为单位进行阅读，在一个意群上停顿。以意群为单位进行阅读符合人类眼睛的阅读习惯和人类的理解习惯。科学家发现，阅读时人的眼睛不是持续地移动，而是跳跃式移动。两次跳跃之间有一次停顿，停顿的时间称为一次"注目"(fixation)，约四分之一秒。每次注目看到的单词数因人而异。一般的读者每次注目可看到1-2个单词，经过训练的读者每次注目可看2-3个单词。意群划分的大小反映出了一个人阅读能力的强弱。我们开始训练时可划分小一些，以后逐渐增大。例如：
Suddenly / a big bear/ ran out / from behind a tree. / /The man who said / he would help his friend / at once got up a tree / and hid himself / among the leaves./ /The other man / could not climb trees.// So / he threw himself / on the ground， / closed his eyes / and pretended to be dead.
这段话的意群也可划得大一些，如：
Suddenly / a big bear ran out / from behind a tree./ /The man who said / he would help his friend / at once got up a tree / and hid himself among the leaves. / /The other man could not climb trees./ /So he threw himself on the ground， / closed his eyes / and pretended to be dead.
这种意群的划分反映了一个人对英语单词的感知能力。经过训练的人与没有经过训练的人，差别是很大的。我们都知道飞行员的"眼力"特别好。这里的"眼力"不仅是指视力好，同时也是指视觉范围广，穿透力强，在短时间内能辨认出前方敌机的架数和型号。那么，飞行员的好眼力是与生俱来的吗?当然不是，是经过训练获得的。在第二次世界大战期间，英国空军面临一个严峻的问题：许多驾驶员在飞行过程中不能及时地辨认远处的飞机，他们的瞬间感知能力亟待提高。为此心理教育家设计和发明了一种叫做速视仪的装置，他可以让敌机和友机的形象在屏幕上以不同的时间和不同的尺寸显示，然后逐渐缩短显示的时间和尺寸。人们惊奇地发现，当小得象一个斑点似得飞机图形以1/500秒的速度在屏幕上闪过时经过训练的飞行员仍可辨认。人眼的瞬间感知能力是多么的强大啊！此项发现，对快速阅读记忆产生了巨大的推动力。经进一步研究发现，人眼可以在1/500秒的时间里辨认4个非常小的字母。现在美国人的平均阅读速度是每分钟200个单词。我们A卷考生的阅读速度才是每分钟70词。可见，人们在阅读速度上的潜力是多么的巨大！当然要提高阅读速度只有大量阅读，快速阅读，提高我们眼睛的感知能力。
阅读过程中要积极预测
很多人认为阅读理解的过程就是一个被动接受信息的过程。他们认为，只要认识每个单词，再了解每句话的意思，然后自然地就理解了全文的意思。其实，认识每个单词并不意味着能理解全文，理解全文也不必认识每个单词。心理语言学家认为： 阅读是一个积极主动的思维活动， 也是一种心理语言的预测活动。也就是说，一个好的读者总是不断预测下文是什么，然后用作者所给的信息检验自己的预测是否正确。如果预测正确就开始下一个预测，如果错误，就必须修正原来的假想。主动积极地预测下文内容是提高阅读效率的重要手段。预测是假想下文将会发生什么事情。预测之所以能够提高阅读效率，是因为它使你产生某种"期待"(expectations)。带着这种期待去读下文，你会努力为你的假想寻找证据，你的注意力将更加集中在文中的重要内容上。当然，预测也不是随意的，必须根据已经发生的事情或已了解的内容加上你自己的一般常识进行符合逻辑的预测。当你继续阅读下文时，你的预测无论是被肯定还是被否定，都会加深你对原文的理解。
应试阅读的方法与步骤：先读文章后看题，还是先看题后读文章？
做一篇阅读理解题，可先读文章后看题，也可先看题后读文章，这个问题主要取决于文章的长度和学生本人的记忆力。
先读文章后看题。首先快速通读全文，对文章内容形成总体印象。然后读问题，选答案。这种方法使考生在快速阅读的过程中了解了文章的题材、主要结构，并对细节有所了解。但缺点是，由于阅读的目的性不明确，该记住的一些事实或细节未留心注意，答题时往往还要再查找相关句子和段落，或重读全文。这样就会花时间较多，影响做题的速度。但是，如果文章短，读一遍后很容易记住内容，做题时不用再回头重读找答案，当然先读文章后看题好。
先看题后读文章。先读问题，然后带着问题读文章。这种方法的优点在于目的明确，知道考查重点所在，因此阅读时就有侧重点，能带着问题读，节省解题时间。缺点在于，由于没有读过短文，不了解文章的主题和细节的分布情况，因而有时不能很快找到所需信息。另外，看题目分为两种，一种是只看题干，不看选项，一种是即看题干又看选项。但如果文章长，读后记不住内容，答题时势必再花时间重读找答案，那到不如先看题目后读文章，或一边看题目一边读文章。由于每个人的阅读习惯不同，可以针对不同的文章采取不同的解题步骤。
阅读理解选题的解题方法：
在考试时，阅读文章基本上都问五个问题，每个问题有四个选项。对于每个问题的四个选项如何破解，归纳起来常采用以下四种方法：
对应法是"对号入座"选择答案，即对考题的四个选择项，能从短文中找到其中一项的相应情节或词语，来证明选择的正确。通常，答案都是原文中某一句话的解释(paraphrase)或另一种说法，而不改变原文的意思。
排除法是逐个排除不正确的选择项，选择未排除项。
推测法是利用语言信号、情节线索、词义联系、上下文关系等进行推测，获得正确答案。
归纳法是利用诸多细节归纳段落中心思想，或综合各段落中心思想归纳短文主题或标题的方法。
总而言之，要想学提高阅读能力，必须下苦功夫，投资我们的时间和心智。只要我们全心投入，每天总会找到时间阅读英语。只要我们抓紧时间，持之以恒，就会滴水成河，集少成多。大量阅读，快速阅读，在阅读中学会方法，找到窍门，养成良好的阅读习惯。只要坚持下去，我们付出的"爱"终会得到丰厚的回报！